KOTABARU, GK – Bank Syariah Indonesia (BSI) Kantor Cabang Kotabaru menggelar pengajian rutin sekaligus sharing kesehatan bersama nasabah pensiunan, Selasa (9/9/2025). Kegiatan yang berlangsung di Masjid Apung Siring Laut ini diikuti puluhan nasabah pensiunan yang selama ini mempercayakan pengelolaan dana pensiun mereka kepada BSI.
Branch Manager BSI Kotabaru, Zainal Arifin, mengatakan kegiatan ini merupakan ajang silaturahmi sekaligus bentuk apresiasi atas loyalitas nasabah pensiunan. “Acara ini kami laksanakan secara rutin setiap bulan sebagai wujud perhatian BSI terhadap nasabah pensiunan. Selain pengajian, kami rangkai dengan sharing kesehatan bertajuk Pensiunan Sehat Bersama BSI,” ujarnya.
Dalam kesempatan tersebut, BSI menghadirkan narasumber dari Puskesmas Kecamatan Pulau Sigam, Hj. Lisda Madiana, SKM, M.Kes. Ia memberikan pemaparan tentang pentingnya perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) khususnya bagi lansia.
Lisda menyarankan para pensiunan untuk rutin melakukan aktivitas fisik ringan, seperti berjalan, berenang, atau bersepeda setidaknya 30 menit setiap hari dengan frekuensi 3–5 kali seminggu.
“Cukup dengan jalan santai sekitar 2 kilometer selama 30 menit sudah sangat baik untuk menjaga kebugaran tubuh,” jelasnya.
Selain itu, ia juga mengingatkan pentingnya menggunakan alas kaki demi keselamatan serta selalu mematuhi anjuran tenaga kesehatan apabila mengalami keluhan setelah beraktivitas.
Acara ditutup dengan doa bersama, diiringi harapan agar kegiatan semacam ini terus berlanjut untuk mempererat silaturahmi dan solidaritas antara BSI dengan para nasabah pensiunan.
